Receita de frango xadrez

Por em 23/06/2011

Receita da culinária chinesa fácil e deliciosa! A minha versão só não ficou mais colorida porque tenho problemas em digerir pimentão, mas caso você não tenha nenhuma restrição adicione pimentões vermelho e amarelo também! Pratos coloridos são sempre mais apetitosos! 350g de peito de frango sem pele, gordura ou nervos cortado em cubinhos de 2cm [...]

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Receita da culinária chinesa fácil e deliciosa! A minha versão só não ficou mais colorida porque tenho problemas em digerir pimentão, mas caso você não tenha nenhuma restrição adicione pimentões vermelho e amarelo também! Pratos coloridos são sempre mais apetitosos!

350g de peito de frango sem pele, gordura ou nervos cortado em cubinhos de 2cm
1 dente de alho amassado
1/2 colher (chá) de gengibre ralado
um fio de molho shoyu
1 colher (sopa) de saquê culinário ou vinho branco seco
sal e pimenta do reino a gosto

Coloque o frango numa vasilha e adicione os demais ingredientes. Misture tudo muito bem, cubra com filme plástico e deixe na geladeira tomando gosto por uns 15 minutos.

Enquanto isso, pique em quadrados:

1 cebola grande
1 pimentão verde grande
1 cenoura média

Reserve a cebola e o pimentão. Afervente rapidamente a cenoura cortada, escorra e reserve.

Escorra:

1 vidro pequeno de cogumelos em conserva

Prepare o molho:

150ml de água
1 colher (sopa) de amido de milho
50ml de molho shoyu

Dissolva o amido na água numa vasilha. Junte o shoyu e reserve.

Para finalização:

castanhas de caju torradas
óleo de gergelim a gosto

Preparo:

Aqueça em fogo alto uma frigideira grande ou wok se possuir e coloque 1 ou 2 colheres de sopa de óleo de canola. Despeje os pedaços de frango e deixe refogar bem. Caso solte líquido, refogue até secar. Adicione a cebola, pimentão, cenoura e os cogumelos. Coloque mais um pouco de óleo para refogar caso seja necessário. Vá mexendo e refogando até que fiquem macios mas ainda crocantes.
Dê uma rápida misturada no molho para o caso do amido ter se depositado no fundo e despeje na frigideira. Misture até engrossar e envolver todo o refogado. Desligue o fogo, junte um pouco de óleo de gergelim e mexa bem. Despeje no prato de servir e jogue por cima as castanhas de caju. Sirva imediatamente!

*** Caso adicione mais pimentões ou outros legumes, duplique o molho.

2 Comentários

  1. 13/02/2012 às 0:18

    essa receita e exelente

  2. 13/02/2012 às 0:16

    otimo

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